哈喽宝子们，因为小凉很多读者都是女生，所以今天小凉来跟宝子们聊一聊女生之间的“悄悄话”，包括私密护理、生理期这些话题。

由于女生和男生的生理构造不同，女生生理构造会比较复杂和脆弱，稍微一不注意就容易出各种各样的毛病：

平时久坐不运动，肠胃消化、泌尿系统不好；

经常熬夜还胡吃海喝，姨妈一到却痛得满地打滚；

加上天气一热，私密处容易滋生异味还容易感染.......

这些问题宝子们通通要重视起来啊喂！

今天小凉带来一些女生护理好物，从内服到外用都给你准备好了，而且价格喜人，便宜的才0.5元/份！！！

有人觉得护理要从三四十岁开始，其实并不是！护理是一个预防的过程，不然等得了一些病，预防就没用啦！我们要防范于未然！

很多宝子每天都是在办公久坐的，很容易影响泌尿系统，也会出现感染问题，S密部位也经常不舒服，备上它！迪丽热巴女神代言的Swisse蔓越莓胶囊~

里面都是高浓度蔓越莓提取物有25000mg的蔓越莓精华+A型原花青素，能减少细菌附着，减少尿路感染，其中维生素含量很高，能够调理气色，美容养颜，keep住我们的少女感~

现在入手也是相当便宜哦，领券到手价69元一瓶，30粒装的，刚好可以吃一个月，平均一天也才花费2块多，就能有效护理身体~

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其实办公室的打工人群还会容易出现一种问题，就是肠胃不好，像小凉久坐办公还经常吃外卖，不是拉肚子就是便mi，还容易消化不良，严重时还有口气问题，一开口简直是灾难！

所以小凉身上会经常备着益生菌，每包里面含有600亿活性益生菌，还富含9种菌群，都是可以很好地调节肠胃菌群，喝了它，消化越来越好，蹲坑越来越规律了，坚持喝还能提高肠道免疫力。

包装是条状包装，一次一袋敲方便~粉状的益生菌，可以直接干吃，还可以泡水或者加在牛奶果汁里面，酸酸甜甜的，味道相当不错，就当是喝饮料了~

现在下单立减19.95元，再领5元优惠券，到手一盒20条仅需14.95元，折0.74元一条！

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女生一到夏天，S密处就很容易出汗黏腻，特别是姨妈期、运动完之后会更加难受。这个时候外用的护理产品就显得特别重要啦~

很多宝子们对私护方面存在误区，黏腻难受的时候就用沐浴露清洗一下就ok了！然而沐浴露一般都是碱性的，会破坏私密处的ph平衡，最后可能会得反效果哦！

芳芯家在英国可以说已经是家喻户晓的私护品牌啦~所有类型的清洗液都不含皂基，接近S处PH值的弱酸性配方，可以有效平衡S处的PH值~非常温和的护理液，可以预防各种让女生烦恼的S处小问题~

还有四种类型可以选择哦，宝子们可以根据自己的需求选择哦，现在买两瓶到手价才44元，一瓶才22元哦~

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S密处清洁问题解决了，与它时时刻刻接触的小裤裤，也不能忽略清洁哦~贴身衣物如果清洗不到位，很容易滋生甲肝病毒、滴虫霉菌、大肠杆菌等各种细菌，实在是太可怕了！

芝芙莲的椰油清洗液是专门针对内衣裤清洁来设计的，它主打“以油溶污”，温和去除汗渍细菌，连姨妈血渍也能轻松去除哦！

弱酸性的5.5PH值，炒鸡温和不伤皮肤，而且这款是低泡型的清洗液，泡沫细腻，很容易就冲洗干净，还有三种味道可以选，每一种味道都好好闻，清淡香型。

一瓶500ml的大容量，买一瓶就可以用好久，现在还能领券，到手价32元/瓶，便宜实惠！入手不亏！

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痛经是多少宝子的痛！！！肚子疼、四肢发软发冷、腰酸背痛、呕吐...每个月的那几天疼起来简直能把人“送走”！

所以小凉带来了多年常备的姨妈必备好物，不仅是姨妈期间的9命神器，还有日常保养好物，调理好身体，也能大大减缓痛经哦~

在痛经的时候，小凉必备的法宝之一就是——暖宫贴，不得不说，热敷还是能一定程度缓解痛经哒，主要里面有分别添加艾草和益母草成分，会带有一股淡淡的药香味，不仅恒温舒适，还能达到暖宫的作用！

一片暖宫贴超长发热 8小时以上，能用一整天！小凉觉得比暖宝宝更好用，建议宝子们都备上，不仅经期可以使用，肩颈、腰部、腿部都能使用，全身保暖，加班久坐也可以来一贴~

现在领券直降40，20片到手35元，平均一片不到2块钱，就能缓解痛经带来的折磨！怎么算都值了~

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有宫寒的宝子们吗，宫寒的体质，体内容易聚集湿气，所以经期会疼得脸色发白，其实这样的体质，是可以养好的！而且最容易的方法就是泡脚！！！

这款泡脚包里面添加了艾叶、当归、益母草、生姜、红花等多种药材，都是对女孩子身体好的草本植物，不仅可以活血祛湿，还能改善睡眠。

小凉除经期外每天都泡上个20分钟，背上就微微出汗了，全身暖暖的，睡得比平时都香~主要是泡脚包真的便宜大分量，9.9元到手一整盒，足足24包，除去经期刚好可以用一个月，每天花费不到0.5元！

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今天的推荐就到这里啦~女孩子不管在什么时候都要好好爱惜自己哦~千万不要亏待自己，一点花费就能护理好自己的身体，何乐而不为呢？千万不要等到真出什么问题再来担心，就太晚啦~